Сухите шампоани, шапките, стратегическите прически и други могат да скрият признаците на мазна коса в краен случай. Но ако искате да избегнете тези неприятности на първо място, оптимизирането на начина, по който миете косата си, е от ключово значение.
Ако целта ви е да се борите със свръхпроизводството на себум, интернет е пълен с противоречива информация за това какъв тип шампоан да използвате и колко често. Тук сертифицираният трихолог Тейлър Роуз навлиза в това как да изберете най-добрия шампоан за мазна коса и как да включите този продукт в ежедневната си рутинна грижа за косата.
О: За да предотвратите прекомерното производство на себум, най-добре е да използвате лек шампоан и избистрящ шампоан, които не използвате толкова често, казва Роуз. Също толкова важно, колкото изборът на правилния шампоан, е да определите колко често да миете косата си въз основа на нуждите на скалпа.
Ще разберете, че косата ви е мазна, ако започне да се омазнява няколко часа след вземането на душ, казва Рос. „Правата коса определено изглежда по-дебела от къдравата“, казва тя. „Това е така, защото при права коса мазнините по скалпа се движат по-бързо и по-лесно по ствола на косъма. Така че прави [косата] мазна.“
Ако имате мазен скалп, маслото заедно с мръсотията и остатъците от продукта могат да доведат до натрупване, така че използването на избистрящ шампоан веднъж седмично може да бъде полезно, казва Рос. Избистрящите шампоани са по същество по-мощни версии на обикновените шампоани поради съставки като оцет или ексфолианти, но както Shape съобщи по-рано, най-добре е да не ги използвате редовно, защото могат да изсушат косата ви.
Рос казва, че всеки път, когато миете косата си през следващата седмица, трябва да използвате по-малко интензивна формула. „По принцип препоръчвам меки ежедневни шампоани за мазна коса, защото са леки, не дразнят скалпа и са подходящи за ежедневна употреба“, казва тя.
За да изберете най-добрия шампоан за мазна коса, потърсете думи като „леко“, „леко“ или „ежедневно“ на бутилката, казва Рос. В идеалния случай ще намерите формула без силикони, които утежняват косата ви, или сулфати, които са почистващи съставки, които могат да бъдат твърде изсушаващи, когато се използват с избистрящи шампоани, казва тя.
Ако не сте решили колко често трябва да миете косата си, дори най-добрият шампоан за мазна коса няма да реши всичките ви проблеми. „[Когато управлявате производството на петрол], шампоанът, който използвате, е абсолютно важен, но бих казал, че честотата на измиване ще стане още по-важна“, каза Рос.
Рос посочва, че прекомерното миене на косата всъщност може да накара скалпа ви да произвежда повече себум, което може да затрудни да разберете колко често да миете косата си. Ако имате мазна коса и в момента миете косата си всеки ден, опитайте веднъж на всеки три дни в продължение на няколко седмици. Ако косата ви отнема повече време, за да се омазни, може би миете косата си твърде много и трябва да я миете на всеки три дни, казва Рос. Но ако косата ви продължава да е мазна малко след душ, гените ви може да са виновни, а не прекомерното миене с шампоан, което означава, че трябва да се върнете към миенето с шампоан всеки ден или да опитате през ден, казва тя.
Рос казва, че в допълнение към използването на най-добрия шампоан за мазна коса е добра идея да използвате ежемесечен скраб за скалп или да добавите масажор за скалп към рутината си, за да увеличите защитата срещу излишното натрупване.
И накрая, не пренебрегвайте как спите със спусната коса. „Ако можете, връзвайте косата си през нощта с шнола или шал, за да не влиза в лицето ви“, казва Рос. „Хората с мазен скалп често имат и мазно лице, което прави косата ви да изглежда по-бърза и мазна.“
В обобщение, редуването на избистрящи шампоани с леки, меки шампоани може да намали излишното производство на себум. Също така може да бъде полезно да разберете колко често трябва да миете косата си, да предприемате допълнителни стъпки за ексфолиране и да разресвате косата си преди лягане.
Време на публикуване: 04 октомври 2022 г